Glucomannan, konjak bitkisinin köklerinden elde edilen, suda çözünür bir liftir. Kilo kontrolüne destek olmasıyla bilinir. Ancak etkili ve güvenli sonuçlar alabilmek için doğru kullanım oldukça önemlidir.
Kullanım şekli: Kahvaltıdan 30 dakika önce → 1 kapsül. Akşam yemeğinden 30 dakika önce → 1 kapsül. Not: Her kullanımda en az 1-2 bardak su içilmelidir. Su olmadan alındığında boğazda şişerek tıkanıklık riski yaratabilir.
Önceki Blog Yazısı
